Avslappningsmassage 60min
Du får en avslappnande, välgörande och skön massage. Massagebänken är lätt uppvärmd och behaglig att lägga sig ner på. Du får börja att ligga på mage. Rygg, svank, axlar, nacke och huvud mjukas upp med långsamma rörelser. När du fått vända på dig blir du omstoppad och armar, handleder och händer masseras. Därefter mjukas bröstmusklerna, nacke och axlar upp. Avslutas med ansiktsmassage och en stunds vila med lavendelkudde på ögonen.
Den mjuka massagen passar alla och hjälper dig med ökad blodcirkulation, minskar eller tar bort huvudvärk, stärker immunförsvaret, sänker blodtrycket och ger en ökad återhämtning.
Effekten av massagen är att kroppens oxytocin frigörs som ger en lugnande och avstressande effekt. Det är vanligt att kunder somnar under behandlingen. Jag arbetar med eteriska oljor som är 100% från växtriket och ren mandelolja utan tillsatser. Allt anpassas för dig och dina behov.
Lymfmassage
Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom.
Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet.
Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet.
DUO-Massage
Denna behandling passar dig och en vän, mamma eller partner som du inte fått tillräckligt med tid eller plats åt. Det är barn, jobb och annat som tar uppmärksamheten. Att träffa sin kompis som inte du inte pratat med på länge i lugn och ro eller ni har helt enkelt inte orken att träffas på cafe eller en aw.
Då är detta för er..
Hos mig bokas ni in för 45min Avlsappningsmassage, där ni får behandling växelvis. Passa på att ta med den där veckotidningen du inte hunnit läsa eller bara sitt skönt i fåtöljen medan ditt sällskap får massage Eller varför inte testa Ergonova gungstolen. Vill ni sitta i ett fotbad med eteriska oljor går det självklart bra och ingår i priset.
Efter att ni båda blivit behandlade sitter ni kvar och jag serverar er kaffe, te eller ngt bubblande. Samt ett fat med ost, kex, frukt och oliver.
Ni får sedan lokalen för er själva. I lugn och ro.. Bokning av denna tjänst sker endast via telefon.
Barnmassage
Våra barn använder mobil, datorer och plattor allt mer. Många har långa dagar i skolan och upplever huvudvärk och spänningar i tidig ålder.
Precis som vi vuxna behöver de avslappning och massage. Barn massage är en mjukmassage av rygg, axlar, nacke och huvud med en ekologisk massageolja. Barnet får ligga ner på en massagebänk och självklart får du vara närvarande.
Avslappningsmassage & Coaching
När du satt dig med filten om dig och varm eller kall dryck i handen börjar vårt samtal där jag coachar dig i det du behöver trassla upp. Ibland vet man inte vad det är som fattas men vill ha en förändring. Efter 60min kbt coaching får du sedan slappna av på massagebänken i 45 min. En mjukgörande avslappningsmassage med anpassade eteriska oljor används. Du kommer känna dig avslappnad och lugn och redo för att nå dina mål.
