PEPPCAMP för dig med PMDS/PMS

Lördagen den 15maj välkomnas Du till Säbyholms gård. Detta Peppcamp är för dig som lever med Pmds och som längtar efter att få vara den den är och att få uppleva styrkan i en gemenskap av andra i samma situation.

Gården ligger på en vacker plats med fantastisk natur som bjuder in till avkoppling. Vi kommer att tillbringa en hel del tid ute om vädret tillåter.

OGARANTI: jag lovar inte att det kommer vara din livs bästa upplevelse, vi har trots allt hormoner i våra kroppar. Men jag är säker på att det kommer bli ett camp med både skratt, tårar, insikt, kontakter och framförallt en känsla av att ”bara vara”.

Peppcamp erbjuder workshop, coaching, skogsbad, avslappningsövningar, andningstekniker, egen tid och överraskningar. Det är frivilligt att vara med på de olika aktiviteterna.

Jag som arrangör har anpassat Peppcamp enligt folkhälsomyndighetens restriktioner angående pandemin. Det är begränsat antal platser till 10st. Det finns handsprit och munskydd på plats.

Det är enkelrum på gården till samtliga deltagare för att begränsa smittspridning. Samt att vi varvar med utomhusaktiviteter. Skulle du bli sjuk och behöver avboka, återbetalas du hela summan alternativt ombokas till annat tillfälle. Priset inkluderar boende, välkomstfika, lunch, eftermiddagsfika, kvällsmat, frukost/brunch, tillgång till bastu och samtliga peppcamp aktiviteter.

NÄR: 15 till 16maj

Investering: 2400kr (1600kr av summan är friskvårdsberättigad)

Frågor och bokning till info@halsopromotion.com

 

PRELIMINÄRT UPPLÄGG:

Lördag

9.30-11.00 incheckning och välkomstfika

11.30- 12.30 workshop

12.45-13.30 lunch

13.30-15.00 föreläsning och workshop

15.15-16.00 fika

16.15- 17.00 avslappningsövningar med qi-gong

17.30- 19.00 Skogsbad

19.30 kvällsmat i trädgården

20.15  Fotbad med naturens tillbehör och bastu för dem som önskar

21.30 relax och umgänge

Söndag:

9.00 guidad meditation och avslappningsövningar

10.00 frukost/brunch ute i trädgården

11.00 avslutnings workshop

12.00 utcheckning

    Vår webbplats använder cookies, främst från tredje parts tjänster. Godkänn vår användning av cookies eller läs mer om vår integritetspolicy och cookies.
    Integritetspolicy